Море у каждого свое…Море внутри меня

А вы чувствуете море в себе? Его глубину? Его настроение? Штиль, легкую рябь, легкое волнение, шторм, ураган?
Сколько времени может пройти от полного штиля до сильного шторма? А наоборот? Насколько разрушительны ваши ураганы?

Если бы вы описывали море прилагательными, то какими?

Я люблю смотреть на море. На него можно смотреть долго. Глядя на море, мы проецируем на него свое внутреннее состояние, глубины своей души. Ведь наше бессознательное настолько же глубокое, непознанное. Недаром море — его символ.

Вода — символ душевных переживаний.
В гештальте Ид (id)  — это наши потребности, чувства, эмоции, ощущения, инстинкты, бессознательное, телесное.

Есть такое выражение у гештальт-терапевтов — "затопленные Идом", когда чувства затапливают Персону (personelity) и нет баланса между этими двумя составляющими. 

Вспомните, когда вы слишком взволнованы, тревожитесь, злитесь, яритесь, радуетесь, возбуждены —  вы переполнены чувствами. Не важно, какими. Внутренний сильный шторм, или даже ураган, наводнение. Так может быть в ответ на какую-то ситуацию, острое горе, или влюбленность, или вы на стадионе, финал, и вы болеете за любимую команду, или на концерте, когда в какой-то момент люди превращаются в волнующееся море. Такие ситуации "затопления идом" можно назвать пограничными. 

А есть люди, которые так живут, с импульсивным, неинтегрированным Идом, которым Персона не в состоянии управлять.

Персона — это личность, совокупность опыта, знаний о себе и о мире, идей, мыслей, представлений, морали, ценностей. 

Когда нет баланса между Персоной и Ид, плохо работает функция принятия решений, функция выбора (ego). Так, чтобы было по "уму" и "по сердцу". 

Отсюда и задачи терапии — разобраться в чем дефицит, а в чем избыток, и стремиться уравновесить Персону и Ид.

Когда я смотрю на штиль, чувствую глубину и потенциал.
Когда на шторм — возбуждение, энергию, возможности. И, в то же время, некоторую тревогу, что вполне нормально.

Ураганов я боюсь! И своих тоже. Поэтому стараюсь их не допускать. При этом мой личный "шторм" внешне может кому-то показаться небольшим волнением. Здесь тоже все индивидуально. 

Море во многих культурах — первичный источник жизни — бесформенный, безграничный, неистощимый и полный неожиданностей. Символ превращения и возрождения.

Богиня любви Афродита родилась из пены морской.
Русалочка в грустной сказке Андерсена превратилась в морскую пену.

Море может стать лекарством. Как и прожитые чувства.

Однажды ты окажешься у моря, и оно унесет на своих волнах боль воспоминаний. У каждого из нас свое море.
                          Эльчин Сафарли

 

Оно прекрасно всегда.

Море у каждого свое…

Море внутри меня…

 

 

 Фото Одесса

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: