Всё дело в твоей голове

Можно ли стать красивой/красивым, изменив свое мышление?

Сегодня хотелось бы побеседовать на тему красоты, внешности, восприятия себя.

Я, конечно, не очень люблю рассуждать о наличии/отсутствии красоты, потому что считаю, что каждый в этом мире по-своему красив, и каждый день убеждаюсь в этом.

Тем не менее, как минимум половина населения планеты с восхищением смотрит на моделей на подиумах и в рекламе, а также мечтает хоть немного приблизиться к стандартам красоты современного мира.

Поэтому спрос тема «как стать красивым, приятным внешне», думаю,  имеет огромный.

Давайте договоримся сразу. Чтобы себе нравиться внешне и чтобы этот процесс происходил довольно гладко, все-таки придется отказаться от мировых стандартов красоты.

Почему? Потому что нам с вами нужны собственные стандарты, не навязанные обществу и близкие сердцу и состоянию нашего духа. И нет, не поверю, что для всей половины населения Земли мировые стандарты красоты, действительно, являются родными.

Как говорится: «мир вещает, а пипл хавает». Так еще и в двойных порциях.

Конечно, с точки зрения медицины сильно худым быть не очень, так и сильно полным. На этом все. От этого и можно отталкиваться.

Посмотрите на себя в зеркало. На свое тело. Искренне спросите себя.

  • “Действительно ли мне важно сбросить эти несчастные 5 кг или же я вполне могу быть красивой и с ними?”
  • “Что мне по-настоящему нравится в себе?”
  • “Что мне не нравится?”
  • “Что из того, что мне не нравится, возможно изменить, а что нет?”

На последние три вопроса нужно ответить полноценно и серьезно. Вам обязательно должно что-то нравиться в себе, а что-то может не нравиться

Если не нравится все, то это уже признак полного неуважения к себе и не с внешностью тут работать нужно…

Как вы думаете, если вы измените свое отношение к каким-то недостаткам ваше восприятие изменится? А если полюбите их? Это ведь правда работает. Вы пробовали?

Так попробуйте, а потом мне расскажете.

Улыбайтесь себе в зеркало чаще и любите себя и свои особенности.

© Мария Залесская. Все права защищены

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: