^Back To Top

Мы в контакте

Диеты

Чили диетаДля любителей острых блюд отлично подойдет диета «чили», получившая свое название из-за перца чили, на употреблении которого и основана эта система питания. В основе диеты лежит употребление томатного супа с перцем, приготовленного по специальному рецепту.

shestidnevnaja 1Шестидневная диета была разработана шведским врачом Анной Юханссон, предложившей свою систему питания, основанную на ежедневном чередовании монодиет. Данную систему похудения еще называют диетой шести лепестков по причине того, что автор идеи сравнивает ее с цветком.

чечевичная диетаТакая диета отлично подходит для всех тех, кто хочет быстро похудеть без ущерба для здоровья. Специально разработанное меню включает самые разнообразные блюда, богатые необходимыми веществами, необходимыми для нормального функционирования организма. В основе диеты лежит употребление чечевицы в качестве основного блюда. Этот продукт очень сытный, вкусный и полезный, поэтому испытывать голод точно не придется. Эффект похудения заметен уже через пару дней, а по окончании недели можно уменьшить свой весь примерно на 6 килограмм.

Шоколадная диета
В основе шоколадной диеты лежит употребление определенного количества шоколада в качестве основного блюда. Эта диета относится к категории жестких систем питания, потому как быстрое похудение осуществляется путем ограничения в продуктах и напитках. Рецепты похудения заключаются в употреблении не более 100 граммов шоколадного лакомства в течение одного дня в качестве основного блюда, а также нескольких чашек несладкого кофе. Шоколад и кофе – основные 2 продукты, включенные в меню.

Чайная диета

Среди разнообразия современных систем питания, основанных на употреблении черного чая, особое место и популярность получила диета, в которой используется высококачественный зеленый чай. Этот горячий напиток любим не только своим особенным вкусом, но и целебными свойствами. Рецепты похудения диеты довольно просты, потому как включают ежедневное использование отборного чая и употребление продуктов, относящихся к правильному питанию.

dieta bengamina 1

Быстро похудеть поможет диета доктора Гарри Бенджамина, разработанная по принципам натуропатии и основанная на естественном очищении организма. Английский доктор придерживался мнения, что, как и многие другие заболевания, ожирение – результат зашлакованности организма и плохого психологического настроя. Он был уверен, что, придерживаясь специального меню, организм самостоятельно без каких-либо последствий естественным образом избавиться от всего лишнего. Рецепты похудения диеты доктора Бенджамина очень просты: совмещать употребление большого количества овощей и фруктов с физической активностью.

 Copyright © 2017 Прекрасная Леди  Rights Reserved.