^Back To Top

Мы в контакте

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.25 [2 Голоса (ов)]

Диета на яблочном уксусе

Яблочный уксус издавна славится своим уникальным влиянием на человеческий организм. Пика популярности он достиг после исследований доктора Джарвиса из Америки. Результаты исследований доказали, что постоянное употребления уксуса положительно влияет на самочувствие. При этом яблочный эликсир способствует сжиганию лишнего жира, диета для похудения на основе уксуса является очень популярной у многих женщин.

Положительные свойства яблочного уксуса

Уксус обогащен множеством витаминов, а также имеет лимонную, яблочную, молочную и щавелевую кислоту. В уксусе находятся органические вещества, способствующие полному усвоению полезных минералов.
Так, яблочный уксус регулирует уровень сахара, нормализирует обмен веществ, повышает пищеварение. Сжигание излишков жира гарантировано. При этом уксус используют также для нормализации давления.
Противопоказания к использованию

Яблочный уксус очень популярный, красивая фигура и похудение вам гарантировано. Но нужно не забывать, что эта диета не каждому может подойти. Существуют и противопоказания.
Уксус не стоит употреблять при эрозии желудка, диабете, язвах. Его нежелательно использовать при гепатите, болезни печени, колитах.

Диета на основе яблочного уксуса

Потребления уксуса повышает обмен веществ и снижает аппетит. Уменьшается тяга к слaдостям и, в общем, к еде. Важно только использовать натуральный уксус. Сейчас есть множество различных диет. Но, в вопросе, как быстро похудеть с помощью уксуса, надо четко осознавать, что этот «эликсир» только дополнение к здоровому питанию.

Вот рецепт диеты, который можно использовать продолжительное время. 1 ст. ложка уксуса заливается теплой водой. Данная смесь пьется сутра на голодный желудок. А в течение дня пьется по полстакана этой жидкости после еды. Можно положить ложку меда, для более приятного вкуса. Смесь улучшает метаболизм и пищеварение, как правило, результат заметен уже после трех недель. Эта диета подразумевает сокращение употребление мяса, различных жиров, сладкое и любую нездоровую пищу. Необходимо потреблять побольше овощей, фруктов, морских продуктов. Так результат будет более выраженный. Но нужно помнить, что уксус обязан быть обязательно натуральным.

Уксус может разрушить эмаль зубов, поэтому необходимо быть аккуратным. Потому лучше всего потреблять смесь с помощью соломинки, а затем хорошенько прополоскать рот. Как сделать яблочный уксус дома?
Сделать этот уксус можно самостоятельно. Для этого яблоки необходимо вымыть и убрать все повреждения. Яблоки натираются на терке. Подготовленное сырье укладывается в стеклянную емкость и разбавляется прокипяченной водой. Приблизительно 700 гр. каши на литр воды. Сюда же добавляется 120 гр. сахара, желательно пудры. Для брожения потребуется 15 гр. дрожжей. Этот состав необходимо хранить при температуре 24-32С примерно 2 недели. Трижды в день необходимо перемешивать яблочную смесь. Через 2 недели надо процедить состав в другую емкость. Можно положить немного меда.

Затем емкость накрывается марлей и устанавливается в теплое место. Пускай смесь, продолжает брожение. Через пару месяцев уксус готов. Затем его нужно отфильтровать и перелить по банкам.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 Copyright © 2017 Прекрасная Леди  Rights Reserved.