^Back To Top

Мы в контакте

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 [1 Голос]

Как известно, здоровье и молодость даются человеку лишь на некоторое время. Укрепить и сохранить эти прекрасные природные качества на долгие годы полностью в наших силах. Для этого необходимо просто уметь слушать свой организм, бережно относиться к нему и не откладывать в долгий ящик существующие недуги. Одним из таких недугов является нарушение кишечной микрофлоры.

На сегодня это одно из самых распространённых заболеваний, которое не позволяет многим людям вести нормальную жизнь. Решить данную проблему поможет специальная диета для восстановления кишечника. Она основана на включении в ежедневный рацион больного продуктов, насыщенных полезными микроэлементами.

Ни для кого не секрет, что микробы есть везде и некоторые из этих микроорганизмов попадают и в наш организм и в частности в кишечник. Существует понятие нормальная микрофлора тракта желудочно-кишечного, содержащая в себе до трёх килограммов всевозможных бактерий. Данный вес является полезным для человеческого организма.

Нарушение микрофлоры кишечника происходит из-за определённого ряда внешних и внутренних факторов. Их настолько много, что зачастую врачи даже не могут точно установить и предупредить причину появления нарушения микрофлоры кишечника. Так что при малейших признаках заболевания надо немедленно приступать к лечению, ведь даже опытные специалисты не могут указать на допустимые последствия.

Чаще всего предупредить кишечные заболевания можно, лишь проводя систематическое очищение организма. После очистки организма, крайне важно подумать и об успешной, здоровой работе органов системы тракта желудочно-кишечного.

Польза бифидобактерий.

Бифидобактерии, живущие в нашем кишечнике, являются залогом отличного здоровья и активной, полноценной жизни. Эти полезные микроорганизмы способствуют:

• Предупреждению развития цистита и уретрита.

• Улучшению обменных и пищеварительных процессов.

• Предотвращению воспаления слизистой оболочки и улучшению её состояния.

• Улучшению иммунитета благодаря борьбе с болезнетворными микроорганизмами.

• Принимают участие в процессе синтеза витаминов и полезных кислот.

• Защищают от пищевых расстройств и отравлений.

Что нужно есть для оздоровления кишечника?

Чтобы за три месяца оздоровить свой кишечник и улучшить своё самочувствие надо обязательно включить в рацион такие продукты:

• Хлеб
• Сахар
• Картофель
• Изделия кондитерские
• Любое молоко, кроме лошадиного
• Маринованные, консервированные, жирные, обжаренные продукты
• Продукты, содержащие в себе стабилизаторы, красители и прочие вредные вещества.

Оздоровлению кишечника также во многом способствует употребление бифидобактерий, свежих овощей, фруктов, зелени. Наибольшую пользу организму эта пища принесёт при употреблении её в свежем виде, без какой либо термической обработки.

Придерживайтесь этой простой диеты и спустя три месяца сможете снова вернуться к здоровой, полной сил жизни. Будьте здоровы!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 Copyright © 2017 Прекрасная Леди  Rights Reserved.